学び

子育て

思春期長男に関する悩み その1

こんにちは。まり です。 あー、また長男ネタです。どんなけ好きなん?って感じです。笑でも、やっぱりやっぱりいろいろ気になります。 本当は、幸せチャンネルで話す時間がなかった娘と次男のことも書きたいんですが、やはり一番気がかりなのは、高1の長...
心理学の学び

エンパワメントセッションやってます!

こんにちは、まりです。わたしが昨年から学んでいるニューヨークライフバランス研究所(NYLB研究所)で、今年4月から【認定講師養成講座】を受講していました。オンラインでの全6回の講座を終了し、レポートを提出して、7月に認定ファシリテーターにな...
心理学の学び

ライブ配信後に涙があふれた理由

こんにちは。まり です。 今日、人生2度目のライブ配信に出演しました。今回、NYLB研究所が運営している幸せチャンネル(NYLB〜つながって学び成長する〜)というFacebookグループで、ポジティブ心理学を学んでからの変化について、20分...
おすすめの本

第1回「子どもの自己効力感を育む本」の読書会を開催しました!(報告その2)

こんにちは。まりです。 開催当日に書いたブログはこちら↓第1回「子どもの自己効力感を育む本」の読書会を開催しました!(報告その1)。 遅くなりましたが、第1回の読書会の感想などをご紹介させてください。いろんなことが思うようにスピーディーには...
おすすめの本

第1回「子どもの自己効力感を育む本」の読書会を開催しました!(報告その1)

こんにちは、まり です。今日、オンラインで「子どもの自己効力感を育む本」の読書会を開催しました。これは、ニューヨークライフバランス研究所の認定ファシリテーターとして、初めて一般に募集をして開いたもので、わたしにとってはドキドキのチャレンジで...
そのほか

メルマガ第1号を発行しました!

5日前に、「メルマガ始めます!よかったら登録してください。」とブログに書き、FBでもお知らせして、昨日、ようやく第1号を送信しました。正直なところ、メルマガ配信がいつまで続くかわからないけど、ここまでの過程と、今の気持ちを残しておこうと思い...
心理学の学び

なにを受け取って、なにを受け取らないのか

昨日、100%受け取っていますかという記事を書きました。その後、いろいろ脳が考え続けていたみたいで、今朝のおさるカフェのマインドフルネス瞑想の最中にも、また別の気づきがありました。(ぜんぜんマインドフルじゃないです💦) 昨日の記事で書いたこ...
心理学の学び

100%受け取っていますか?

先日、Ari's Academiaの地域分科会で、"Give & Receive、そしてソーシャルビジネス"という講義の復習会を開催しました。 講義の大きなテーマは、『幸せなギバーになる』ということで、印象に残ったことや感想をシェアする時間...
子育て

お薦めの本「子どもの自己効力感を育む本」

こんにちは。ようやく子育てを楽しめるようになった まり です。 わたしが、子育てって楽しい!と心から感じられるようになったのは、最近のことです。それは、松村亜里さんの講座で学び、実践してきたからなのですが、講座を受けなくても、自分のペースで...
心理学の学び

始動します!

こんにちは、まり です。 新しい月が始まりました。今日は、この秋から新しいことを始めます!っていう記事です。なお、英語講師のお仕事は、これまで同様にしっかり取り組みますよー。 具体的に、何を始めるのかというお話の前に・・・。わたしは、毎年初...