ランニング

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ランニング記録 June, 2022

今月の記録は!? 6月は、12回走りました。総距離は、84.4km。一応、100キロを目指しているので、残念ではあるけど、走ることを続けられていたことに◎です。 7月はもうちょっとたくさん走りたいな。 カレンダーを見渡してみると、3日とか4...
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ランニング60回達成!

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 今年の8月から、ランニングを始めました。今日は、そこから60回目のランでした❗️走り始めるきっかけとなったことは、こちらの記事に書いています↓ 寒くても、週に3-4回走っていま...