継続

ランニング

ランニング記録 February, 2022

先月から、ランニング記録をつけています。 2月もがんばりました! あっという間に2月が終わりました。どうにか、一番寒いといわれる2月もランニングを続けることができました。 2月は28日しかないけど、16回走りました! 1月は、15回のランニ...
ランニング

ランニング60回達成!

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 今年の8月から、ランニングを始めました。今日は、そこから60回目のランでした❗️走り始めるきっかけとなったことは、こちらの記事に書いています↓ 寒くても、週に3-4回走っていま...