ファスティング腸内環境を考える 2022年早々の1月4日の早朝に「ウェルビーイングビューティミニ講座」を受講しました。この講座は、ポジティブ心理学を学ぶ仲間である渋谷衣織さんが、オンラインコミュニティの中で開催してくれました。もう半月以上たってしまったけど、学んだことをア... 2022.01.22ファスティング身体的ウェルビーイング