体験講座

⭐️心の救急箱を用意しよう 〜 体験講座を開催します! 〜

今、10月25日(月)に開催する体験講座の準備を急ピッチで進めています。 『レジリエンスのその先へ ~逆境から成長する誰にでもできる5つの科学的な方法~』 なにを学ぶの? 講座のタイトルから、どんな内容を...
おすすめの本

「世界に通用する子どもの育て方 」ベーシック講座 〜 わたしの想い 〜

こんにちは、まりです。今日は、わたしがお届けしている講座について、ご説明します。「世界に通用する子どもの育て方」は、ニューヨークライフバランス研究所の講座です。この講座には、ベーシック講座(全4回 1時間45分×4)とアドバンス講座(全6...
学び

もっと夢を叶えていくために 〜 GPS手帳の講座を受講しました! 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 先日、「脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡1day手帳レッスン」を受講しました。みなさんは、紙の手帳を活用してますか?わたしは、使っていたんですが、バタバタと忙しくなっ...
世界に通用する子どもの育て方

自己効力感を高めるために 〜 ベーシック講座第3回を開催しました 〜

こんにちは。心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 土曜の晩に、「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座第3回を開催しました。この講座は、全4回で、主体的に幸せに生きる子どもを育てるための知識とスキルを学ぶためのものです。 ...
身体的ウェルビーイング

ついに完走! 〜 初のグループファスティング参加④ 〜

10月10日(日)に始まった1週間のファスティングプログラムについて、書いています。絶食期の3日間を無事に終え、残すは回復期の2日のみ。1つ前の記事はこちら↓ 6日目(回復期1日目) 今日から、補助食をいただきます...
お弁当

お弁当記録 64th week

新しい1週間が始まりました。わたしは、日曜日から1週間のファスティングプログラムをスタートしていて、お弁当作りも、食事作りも、正直お休みしたい…。でも、がんばります! 10月11日(月) 晴れおかずは、鶏の唐揚げ、卵焼き、春巻き、...
そのほか

夫と京都へお出かけ!

昨年の10月末にも京都にお出かけしたのですが、その時は嵐山に行きました。そのときの記事は、こちら↓京都へのお出かけ October 27, 2020もっと早く行きたかったけど、緊急事態宣言が何度も出され、なかなか京都まで足を伸ばす気になれ...
英語のこと

英語のフレーズを配信しています!

こんにちは。心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 10月3日(日)から、podcastで簡単な英語のフレーズを紹介する番組を始めました。番組の名前は、Mari's Magic Phrase!その日は一粒万倍日で、思い切って始めて...
身体的ウェルビーイング

不思議な感覚です! 〜 初のグループファスティング参加③ 〜

この記事は、わたしの初めてのファスティング体験をまとめたものです。2つ目の記事はこちら。 2日目(準備期2) 2日目も1日目と同じで、朝の酵素ドリンク、昼食と夕食はレトルトのお食事。そして、2リットルの水を飲みます...
子育て

大切なのは信頼だけど・・・ 〜 思春期のおしゃべり会を開催しました!〜

こんにちは。心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 水曜日の夜に、「思春期のおしゃべり会」を開催しました。この会は、思春期について自由におしゃべりする会。オープンで開催するのは、今回が6回目でした。 安心して話せる場所 ...
子育て

娘のバレーの試合を見て感じたこと

こんにちは。心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 あれこれたくさんブログに書きたいことはあるんですが、やっぱりこれは外せない!書き始めたら熱くなってしまって、すごく長くなってしまいました。ご容赦ください。 先週末、中2の...
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