富士登山

こんにちは。心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 運動してますか？ みなさん、運動してます？わたしは、この夏にランニングを始めて、今は週に3、４回走っています。 そして先日、山登りをしたんです。 山登り、すっごく楽しかったんです。ランニ...

今、毎日11分だけおどっています。続けられていることがうれしいので、ここに書いちゃいます！ これまでの運動歴 わたしは、身体を動かすことが好きです。小学生の頃は、スイミング。足はそんなに早くなかったけど、スイミングで体力がついたのか、長距離...