睡眠障害

やってしまいました。今朝、長男（高２）と久々の言い争い・・・。いろいろ学びを重ねてきたし、思春期の体験講座を先月開催したばかりなのに。 予感はありました 朝、モーニングページを書いている時から感じていました。今日は、あんまり調子よくないって...