5分間リセット

全3回のこちらの講座、いよいよ最終回でした。第2回についての記事はこちら↓ 新しい習慣を作る 第3回目のテーマは、「アクションプランの作成　習慣の力を生かして行動を変えていく」でした。 第2回からの宿題は、結局当日のお昼に書き上げました。も...