お弁当お弁当記録 45th week 〜 娘の発熱 〜
5月7日(金) 晴れのち雨久々のお弁当作り。おかずは、鶏レバー、ウィンナー、卵焼き、サツマイモの蜂蜜あえ、南瓜焼き、ブロッコリー＆ベーコンのマヨ焼き。 本当は、今週2回お弁当を作る予定が、予期せぬ事態が発生・・・。連休最終日の5月5日(水)...
身体的ウェルビーイング
お弁当
そのほか新しい習慣の行方
こんにちは、まりです。毎日があっという間に過ぎていきます。 続いている習慣 なかなか、毎日ゆったりと過ごせる感じではないです。そんな中でも、毎日の11分ダンスとモーニングページは継続しています。ダンスは、2月3日(水)に始めたから、いつの間...
おすすめの本New routines!
Hi, it's Mari. Time flies!It's been eight weeks since year 2021 started!There are so many things I want to do, but I can...
そのほか10日間続いているエクササイズ！
今、毎日11分だけおどっています。続けられていることがうれしいので、ここに書いちゃいます！ これまでの運動歴 わたしは、身体を動かすことが好きです。小学生の頃は、スイミング。足はそんなに早くなかったけど、スイミングで体力がついたのか、長距離...