お弁当 お弁当記録 45th week 〜 娘の発熱 〜
5月7日(金) 晴れのち雨久々のお弁当作り。おかずは、鶏レバー、ウィンナー、卵焼き、サツマイモの蜂蜜あえ、南瓜焼き、ブロッコリー＆ベーコンのマヨ焼き。
本当は、今週2回お弁当を作る予定が、予期せぬ事態が発生・・・。連休最終日...
身体的ウェルビーイング
お弁当 
そのほか 新しい習慣の行方
こんにちは、まりです。毎日があっという間に過ぎていきます。
続いている習慣
なかなか、毎日ゆったりと過ごせる感じではないです。そんな中でも、毎日の11分ダンスとモーニングページは継続しています。ダンスは、2月3日(水)に始めた...
おすすめの本 New routines!
Hi, it's Mari.
Time flies!It's been eight weeks since year 2021 started!There are so many things I want to do, but I...
そのほか 10日間続いているエクササイズ！
今、毎日11分だけおどっています。続けられていることがうれしいので、ここに書いちゃいます！
これまでの運動歴
わたしは、身体を動かすことが好きです。小学生の頃は、スイミング。足はそんなに早くなかったけど、スイミングで体力がつい...