子育ていちいち喜びを噛みしめています！ 〜 高校の入学式 〜
入学式がありました！ 長男の入社式、次男の中学の始業式に続き、ようやく娘の高校の入学式がありました。先にバレー部の練習には入っているけど、制服（セーラー服）を着ていくのは初めて。朝、YouTubeでセーラーの結び方を見ながら、がんばって結ん...
子育て
お片付け楽器はどうしても捨てられない・・・
もういらないピアニカとリコーダー 末っ子が小学校を卒業して、はや1年。うちには、まだまだ小学校で使っていたものが残っています。長男、娘のランドセルは、ちょうど寄付できるタイミングがあって、持っていきました。次男のランドセルは、すごく痛んでい...
子育て『課題の分離』を試される日々
新生活が始まっています！ 新年度が始まって、1週間が経ちました。うちの子どもたちは、もう大きいのですが、それぞれに新生活をスタートしています。長男は、4月3日(月)に入社式がありました。そこから金曜まで、5日間、満員電車に乗って、大阪へ出勤...
マインドセット（考え方）体調が悪いとき、どうしてますか？
なんだかどんよりな1日・・・ 今日は、朝から予報通りの雨。そして、身体にも不調が・・・。なんかお腹の調子が悪い・・・。 Photo byIsmi Fitri HodijahonUnsplash せっかく夕方の授業までフリーで、今日することも...
アカデミア講義アドラー心理学・実践編 〜 もっと実生活に取り入れられるように
学びを続けています！ わたしが参加しているAri's Academiaという松村亜里さんのオンラインコミュニティでは、毎月1回、ウェルビーイング（人の幸せ）についての講義があります。 今月のテーマは、先月に続き、「アドラー心理学」。今月は、...
アカデミア講義アドラー心理学について深める時間
苦しい子育てをどうにかしたくて、ポジティブ心理学やウェルビーイングを学び始めました。学びと実践のおかげで、家族関係はグッとよくなりました。今も所属しているオンラインコミュニティで、学びをシェアする会を開催しました。 学びはアウトプットするこ...
子育て巣立ちの時 〜 子離れできますか？
新年度スタート！ 2023年度がいよいよスタート。日本では、お正月もそうですが、春も大きな節目になりますね。お子さんがいらっしゃるお家では、入学や進級のタイミング。新環境のスタートです。我が家の3人の子どもたちにも変化があります。18才長男...
子育て心配していると気づいたら、コレをします！
昨日、こちらの記事を書きました↓ 子どもの心配をしないお母さんって、きっといないと思います。でも、過剰な心配は、子どもの「やってみよう」の気持ちを削いでしまいます・・・。 今日は、心配していると気づいた時に、なにをするかをお伝えしますね。 ...
おすすめの本ムダな心配をやめる方法
心配性なわたし・・・ わたしは、18才男子、15才女子、13才男子の母。けっこうな心配性です。 子どもが小さい頃から、なにかにつけて将来の心配をしていました。長男には、こんなに幼稚園で乱暴だったら、ずっと友達ができないんじゃないか・・・。 ...
子育てイライラの原因は、〇〇でした・・・
コントロールもイライラも手放したはずだったのに・・・ 5年前ぐらいまで、わたしはとってもうるさいお母さんでした。いい子に育ってほしい！その気持ちから、子どもたちをコントロールしようとして、ずっとダメ出し、口出しをしてました・・・。思春期に入...