ランニングランニング記録 June, 2022
今月の記録は！？ 6月は、12回走りました。総距離は、84.4km。一応、100キロを目指しているので、残念ではあるけど、走ることを続けられていたことに◎です。 7月はもうちょっとたくさん走りたいな。 カレンダーを見渡してみると、3日とか4...
2022-07
ランニング
ウェルビーイングライフサイクル成人期：自分の人生を考える 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑥ 〜
2022年4月26日にスタートしたNYLB研究所の【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめています。全7回の反転学習会も、今回が6回目。終盤に入ってきました！第5回の様子はこちらから↓ 共感は、本当にパワフルです！...
お弁当2日間の市内大会 〜 お弁当記録 96th week 〜
この週末は、中学のバレー部の市内大会。この大会で、女子はベスト4に入れば阪神大会へ進みます。男子は、ベスト5に入れば阪神大会出場。このひとつ前の市内大会では、女子は優勝しました。男子は、2回戦負けだったかな。それぞれに目標を持ち、親もドキド...
講座の開催予定・開催報告【理想の未来に引き寄せられる予祝会♡】を開催しました！
2019年からメンバーになっているオンラインサロン Ari's Academiaで、久しぶりにオリジナルのイベントを開催しました。 あっという間に2022年の前半終了！ 日々が過ぎるスピードがどんどん速くなっている気がします。2022年がス...
セルフコーチングシェア会もうすぐ夏休み！ 〜 セルフコーチングシェア会② 〜
この記事では、わたしが今年使っているストレングスノート2022のセルフコーチングシェア会の様子をまとめます。今回は、第2回。6月を振り返り、7月のプランを考えます。この会を始めた経緯と初回の5月末のシェア会の様子はこちらから↓ 自分と向き合...
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE子どもの幸せのために大切なこと 〜ポジティブペアレンティングADV月曜朝⑥ 〜
4月21日に開講したポジティブペアレンティングADVANCE第5期。今回がついに最終回。 第5回の様子は、ぜひこちらからお読みください。 幸せな子育てをするために ポジティブペアレンティングBASICからスタートして、ポジティブペアレンティ...
NVC読書会感情から自分の価値観を知る 〜 NVC読書会 Season 2 － No.5 〜
今回は、第5章を取り上げた第5回について書きます。第4回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 感情と望み 第5章の章題は、【自分の感情に責任をもつ】です。内容としては、・否定的なメッセージの受け止め方（4つの選択肢）・自分の感情とその奥にある...