おすすめの本

NVC読書会

共感の底力〜 NVC読書会 Season2 – No. 8 〜

今回は、第8章「共感の力」を取り上げた第8回について書きます。第7回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 共感のパワフルさ この章は、前回の読書会で読んだ時、一番衝撃を受けた部分です。というのも、NVCの共...
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感情から自分の価値観を知る 〜 NVC読書会 Season 2 - No.5 〜

今回は、第5章を取り上げた第5回について書きます。第4回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 感情と望み 第5章の章題は、【自分の感情に責任をもつ】です。内容としては、・否定的なメッセージの受け止め方(4つの...
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自分の感情を丁寧にみること 〜 NVC読書会 Season 2 - No.4 〜

今回は、第4章を取り上げた第4回について書きます。第3回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 第4章は、「感情を見極め、表現する」 第3章は、評価ではなく、観察することがテーマでした。第4章は、NVCの第2の...
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自分ファーストでOKなんです! 〜 ママのための自分を大切にする読書会 〜

1年ぶりの読書会! これまで、松村亜里さんの本の読書会を不定期で開催してきました。でも、気がついたらこの1年は一度も開催していなくて、久しぶりに読書会のあの雰囲気を味わいたいと思い、6月に開催することになりました。 今...
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自分も相手も思いやること 〜 NVC読書会 スピンオフ 第1回 (第2章)〜

わたしが参加しているAri's Academiaというオンラインコミュニティでは、いろいろな部活があります。その中のNVC部の活動に参加していて、先月末に「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」の読書会が始まりました。...
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もう一度チャレンジ! 〜 NVC読書会 Season 2 – No.1

昨年5月から8月にオンラインサロン内で開催されていた「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」の読書会。全14章を1章ずつ、14回に分けて、読書会が開催されました。最終回について書いたブログはこちら↓ ...
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トラブルは絶好のチャンス! 〜 担任の先生からの電話 〜

中1男子、中3女子、高3男子の思春期の子どもたちのサポートをしながら、オンラインでポジティブペアレンティングの講座をお伝えしたり、英語教室で子どもたちに英語を教えています。今日、英語の授業の準備をしていたら、わたしの携帯に子どもの担任...
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最近、イライラしてませんか? 〜 新環境適応の春 〜

4月も下旬に入り、ゴールデンウィークが近づいてきました!お子さんがいらっしゃる方は、新しい学校、新学年に慣れてきたころでしょうか。わたしは、些細なことでイライラして、子どもにキツイことをいってしまったり、自分ができていないことを自分で...
VIA 性格の強み

ストレングスビルダープログラム、終わりました!!!

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする英語の先生 まりです。 ポジティブ心理学で、とても大切な視点のひとつとして「強みを見ること」というのがあります。より自分の強み、人の強みを理解するために、11月から「強みの育て方」という本の第...
VIA 性格の強み

ストレングスビルダープログラム進行中(難航中!?)

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。11月1日から、「強みの育て方」という本の第3章のストレングスビルダーの4週間プログラムを始めました。 こちらの本は、VIAの性格の強みについて詳しく解説した本...
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