ランニングランニング記録 May, 2022
暑くなってきました！ 5月に入ると、すっかり新緑の季節という感じ。緑がとってもキレイだし、生き物も増えてきてるような気がします。蝶々が飛んでいたり、てんとうむしに出会えたり！ 今月は、ゴールデンウィークの連休があって、下の息子と映画を見に行...
ランニング
NVC読書会間違えたら、やり直すだけ 〜 NVC読書会 Season 2 － No.3 〜
今回は、第3章を取り上げた第3回について書きます。第2回には参加できず、自分でスピンオフとして、シェア会を開催しました。 第1回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 評価じゃなくて、観察 日曜の朝9時にスタートするNVC読書会 Season2...
お弁当中学の体育大会と引退へのカウントダウン 〜 お弁当記録 93rd week 〜
この週末は、土曜日に体育大会が予定されていました。週間天気予報が出た時から、傘マークが出ていて、ずっと心配していましたが、コロナが広がってから午前中のみとなった体育大会は、無事に開催されました。最後のプログラムの3年生のダンスと閉会式には、...
お弁当バレーの応援三昧の週末 〜 お弁当記録 92nd week 〜
この週末は、『男女バレーボール部の阪神中学校バレーボール優勝大会』という大会がありました。近隣の6市をまたいだ大会。久しぶりの公式戦なので、応援するのもドキドキ。3年の娘にとっては、残り2大会ということもあり、応援する方も力が入ります！！ ...
NVC読書会自分も相手も思いやること 〜 NVC読書会 スピンオフ 第1回 （第2章）〜
わたしが参加しているAri's Academiaというオンラインコミュニティでは、いろいろな部活があります。その中のNVC部の活動に参加していて、先月末に「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」の読書会が始まりました。第1回目の...
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE幸せと成長につながる学び方があります！ 〜 ポジティブペアレンティングADV月曜朝④ 〜
4月21日に開講したポジティブペアレンティングADVANCE第5期。今回が全6回の第4回目となりました。 第3回の様子は、ぜひこちらからお読みください。 自分を大切にすること 実は、今、ポジティブペアレンティングADVANCEは、月曜の朝と...
アカデミア講義幸福度をより高める運動の5つのコツ 〜 Ari’s Academia 講義に参加しました！ 〜
この記事では、ニューヨークライフバランス研究所代表の松村亜里さんのオンラインサロン、Ari's Academiaの6月の講義について、簡単にまとめます。講義の中から、運動すると幸せになる理由、運動が幸せを高めるメカニズム、幸せをより高める運...
セルフコーチングシェア会自分のために始めました！ 〜 セルフコーチングシェア会① 〜
この記事では、わたしが今年使っているストレングスノート2022のセルフコーチングシェア会の様子をまとめます。 今年の手帳は2冊！ わたしは、スケジュールの管理を主にスマホのアプリでしています。それにプラスして、松村亜里さん監修のストレングス...
ウェルビーイングライフサイクルこどもの謎の行動の理由がわかる！ 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会③ 〜
今回、4月26日にスタートしたNYLB研究所のウェルビーイングライフサイクル反転学習会のアシスタントを初めてつとめています。第2回の様子はこちらから↓ 学びの実践がすごい！ 全7回のこの講座。今回が第3回目。今回の講座は、12名が受講されて...
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE子どもに愛を届ける方法 〜 ポジティブペアレンティングBASIC第5期② 〜
2022年5月にスタートしたポジティブペアレンティングの第5期。5月26日(木)に第2回を開催しました。第1回目の様子はこちらから↓ この記事では、ポジティブペアレンティングBASICの様子をお伝えするとともに、大切な人に愛情が届くように伝...