心理学の学びネガティブ感情との付き合い方 〜 9ヶ月前の出来事 〜
ポジティブ心理学を学び、実践を意識して生活している まり です。 実は、この記事はずっと下書きにありました。書き始めたのは、2020年の8月下旬。詳細は省きますが、息子が自転車事故を起こしました。本人に病院に行くようなケガはなく、ぶつかった...
2021-05
心理学の学び
お弁当お弁当記録 48th week
今週は、どんな1週間になるかなぁ。お天気は、曇りの日が多そうです。今週金曜日までお仕事がんばったら、来週は1週間、英語教室がお休みなので、ちょっと楽しみ！緊急事態宣言は延長される感じなので、お出かけしたかったところは、今回は行けそうにないけ...
VIA 性格の強みひそかなコンプレックス
先日のメルマガで「大きな挫折したことがないこと」、それがコンプレックスだったと書きました。波乱万丈な人生を歩んでこられた方には、「はい？」と思われるかもしれません。 でも、何かに思い悩んで、一睡もできなかったこと。食事が喉を通らなくて、何も...
おすすめの本フロー体験って！？ 〜 アドバンス講座第4回を開催しました 〜
隔週土曜日の朝、「世界に通用する子どもの育て方」のアドバンス講座 第4回を開催しました。この講座は、2月に開講した「世界に通用する子どもの育て方」の全4回のベーシック講座を受講された4名の皆さん全員がアドバンス講座（全6回）に進まれることを...
VIA 性格の強みドキドキの「強みのおしゃべり会」開催！
今日は、月に一回開催している「強みのおしゃべり会」の日でした。昨年11月から、もう7回目です！これまでは、おさるカフェオンラインの限定イベントとして開催していたもの。でも、今月は初めてオープンなイベントとしてやってみました。 5人でおしゃべ...
おすすめの本読書会が好き！〜 NVCの読書会に参加しています 〜
参加しているAri’s Academiaというオンラインコミュニティには、メンバーの自主的な活動があります。例えば、読書会や講座の復習会、シェア会など、テーマを決めて自主的に集まっています。わたしもここで、「親の強みを見つける会」、「VIA...
おすすめの本思春期にもやっぱり共感！ 〜 思春期の体験講座開催報告 〜
土曜日の午後、「世界に通用する子どもの育て方」の体験講座のひとつ、「思春期の子どもに伝わる声のかけ方」を開催しました。 この1時間45分の講座では、科学的な根拠のあるデータをご紹介しながら、子育てに役立つスキルをお伝えし、実際にそれを使う練...
お弁当お弁当記録 番外編② 〜 次男からのリクエスト 〜
週に1回書いている「お弁当記録」の記事ですが、今日は番外編。昨日、金曜日に次男（6年生）に、「明日お弁当作って！」と言われました。 「え？ なんかあるん？」と聞いたら、「別に。なんかお弁当食べたい気分。」っていうんです。笑平日、ほぼ毎日長男...
英語のことRainy season has come!
My favorite season is summer. Before we can enjoy summer, we have a rainy season for about a month. Compared to other ye...
心理学の学び安心安全な場所 〜 グローバルサークル＠Ari’s Academia 〜
グローバルサークルって？ 昨日は、認定講師をしているニューヨークライフバランス研究所のグローバルサークルでした。これは、代表の松村亜里さんが作ったAri's Academiaというオンラインコミュニティの会員が、月に1回参加できるオンライン...