子育て 次男のお休み Day1
中1男子、中3女子、高3男子の3人と夫の5人暮らし。毎日いろいろありますが、ポジティブ心理学の学びを実践するようになって、家族で笑うことが増えました。それでも、日々いろんな困りごとが起きてます。次男の学校がめんどくさい、というのもその...
心理学の学び
子育て 
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE 巣立ちのとき 〜 ポジティブペアレンティングADV土曜夜クラス⑥ 〜
1月と2月から、2つのADVANCEクラスを同時進行で開催していて、こちらは土曜夜クラスの最終回。間にお休みはありましたが、BASICから10回連続で受講していただき、この時間を思い出すだけで感無量です・・・。このクラスの第5回の...
お弁当 お弁当記録 85th week
4月12日(火) 晴れひっさびさの高校生息子弁当。おかずは、チキンカツ＆レタス、卵焼き、ピーマンとツナ炒め、さつま芋の蜂蜜和え、蒟蒻ゼリー。
新年度が始まって、3日目。せっかくお弁当を作ったのに、「無理やー。」といって、...
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE 主体性を育むために！ 〜 ポジティブペアレンティングADV金曜朝クラス⑤ 〜
2021年2月にスタートしたポジティブペアレンティイングADVANCEも5回目を迎えました。少しずつ受講生同士のつながりも深まり、確実な信頼関係のある温かな空気を感じます。
↓第4回の様子はこちらのブログに書いています。
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ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE 人生の質を高める「フロー体験」！ 〜ポジティブペアレンティングADV金曜朝④ 〜
ポジティブペアレンティングADVANCEの金曜日クラスは、今回だけ水曜日に開催しました。前回の様子はこちらから↓
感動のスタート！
前回のテーマは、セルフコンパッション。最初に、セルフコンパッションを使ってみて...
学び 陽転思考を学びました！
2月の「運を作る授業」に続いて、今月も和田裕美さんの「陽転思考4.0」という講座を受講しました。
そもそも陽転思考って？
陽転思考って、聞いたことありますか？わたしは、今年に入って知りました。SNSで、和田裕美さんの発信を...
お弁当 お弁当記録 83rd week (中学の校外学習）
高校生の息子のお弁当が学年末テストの前からいらなくなり、お弁当を作る機会がグッとへり、お弁当記録の記事を書く機会もへってしまいました。まん延防止等重点措置が延長されているせいで、娘の部活の週末の練習も半日のみ。部活弁当も必要なくな...
VIA 性格の強み もっと強みを見るために 〜 ポジティブペアレンティングBASIC④ 〜
1月17日(月)にスタートしたポジティブペアレンティングBASIC。ついに、第4回目の最終回を迎えました。前回（第3回目）の様子はこちらの記事から↓
2週間の間の実践
前回から2週間、第3回で学んだマインドセッ...
ポジティブペアレンティングBASIC＆ADVANCE 自分も相手も大切にする 〜 ポジティブペアレンティングADV 土曜夜② 〜
1月の終わりにスタートしたニューヨークライフバランス研究所のポジティブペアレンティングADVANCE、この土曜のよるに2回目を開催しました。初回の様子はこちら↓
ACRを試してみて
今回の講座は、いつものメンバ...
子育て きょうだいゲンカの収め方！？ 〜 思春期のおしゃべり会 〜
2021年の6月にスタートした「思春期のおしゃべり会」を2022年は膈月ペースで開催することにしました。そして、2月4日(金) 立春の日に今年初めての会を開催しました。前回はこんな感じでした↓
思春期って？
ち...