心理学の学び

ウェルビーイングライフサイクル

人の成長と発達を学ぶこと 〜 ウェルビーイングライフサイクル講座について 〜

いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をこの記事でお伝えしていきます! この講座をわたしがおすすめする理由! おすすめな...
子育て

幸せチャンネルのライブ、終わりました!!! No.2

2022年8月に、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー!事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。 ...
子育て

幸せチャンネルのライブ、終わりました!!! No.1

今回、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー!事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。 テーマは、コ...
子育て

イライラを子どもにぶつけない方法 〜 思春期のおしゃべり会 〜

昨年開催を始めた「思春期のおしゃべり会」。今年に入って、偶数月に開催しています。前回の様子はこちらです↓ 思春期について考える日々 今週は、思春期の子育てについて考える日々が続いています。当然ですね。我が子たち...
子育て

思春期について、知っておくべきこと! 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑤ 〜

今回、4月26日にスタートしたNYLB研究所の【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめています。全7回の反転学習会も、今回が5回目。終盤に入ってきました!第4回の様子はこちらから↓ 寄り添う...
アカデミア講義

幸福度をより高める運動の5つのコツ 〜 Ari’s Academia 講義に参加しました! 〜

この記事では、ニューヨークライフバランス研究所代表の松村亜里さんのオンラインサロン、Ari's Academiaの6月の講義について、簡単にまとめます。講義の中から、運動すると幸せになる理由、運動が幸せを高めるメカニズム、幸せをよ...
VIA 性格の強み

自分の強みに気づく! 〜 第17回 強みのおしゃべり会 〜

この強みのおしゃべり会は、ポジティブ心理学を学んで、強みを見るということの効果を実感し、それを深めるために奇数月に開催している会です。主に、VIAの性格の強みについてお話ししています。前回の様子はこちらから読んでいただけます。 ...
子育て

次男のお休み Day1 

中1男子、中3女子、高3男子の3人と夫の5人暮らし。毎日いろいろありますが、ポジティブ心理学の学びを実践するようになって、家族で笑うことが増えました。それでも、日々いろんな困りごとが起きてます。次男の学校がめんどくさい、というのもその...
ポジティブペアレンティングBASIC&ADVANCE

巣立ちのとき 〜 ポジティブペアレンティングADV土曜夜クラス⑥ 〜

1月と2月から、2つのADVANCEクラスを同時進行で開催していて、こちらは土曜夜クラスの最終回。間にお休みはありましたが、BASICから10回連続で受講していただき、この時間を思い出すだけで感無量です・・・。このクラスの第5回の...
お弁当

お弁当記録 85th week

4月12日(火) 晴れひっさびさの高校生息子弁当。おかずは、チキンカツ&レタス、卵焼き、ピーマンとツナ炒め、さつま芋の蜂蜜和え、蒟蒻ゼリー。 新年度が始まって、3日目。せっかくお弁当を作ったのに、「無理やー。」といって、...
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