アカデミア講義 アドラー心理学・実践編 〜 もっと実生活に取り入れられるように
学びを続けています！わたしが参加しているAri's Academiaという松村亜里さんのオンラインコミュニティでは、毎月1回、ウェルビーイング（人の幸せ）についての講義があります。今月のテーマは、先月に続き、「アドラー心理学」。今月は、実践...
心理学の学び
アカデミア講義 
学び 「３つのいいこと」の悪影響・・・
先日、母と「3つのいいこと」のワークをしているという記事を書きました ↓とってもいい感じに続いていました。そうわたしは思っていました。でも、実はそうでもなかったんです・・・。母には負担に・・・母からのLINEにときどき、「いいことが見つから...
実践 母との「3つのいいこと」続けてます！
Three good thingsって知ってますか？「3つのいいこと」と聞いて、ピンと来る方はどれぐらいいるのかな！？これは、幸せを研究するポジティブ心理学では有名な ”Three good things"というもの。具体的な内容は、①寝る...
ウェルビーイングライフサイクル反転学習会 知ることで、思春期は大きく変わります！〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑤ 〜
今年の7月まで、わたしは【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめていました。この講座は、ニューヨークライフバランス研究所主催の講座で、念願かなってこの講座を開催することになり、9月17日(土)に第1回がスタート。こ...
ウェルビーイングライフサイクル 人の成長と発達を学ぶこと 〜 ウェルビーイングライフサイクル講座について 〜
いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をこの記事でお伝えしていきます！この講座をわたしがおすすめする理由！おすすめな点は、たくさんありすぎて困...
子育て 幸せチャンネルのライブ、終わりました！！！ No.2
2022年8月に、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー！事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。この記事には、第3...
子育て 幸せチャンネルのライブ、終わりました！！！ No.1
今回、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー！事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。テーマは、コントロール母さんか...
子育て イライラを子どもにぶつけない方法 〜 思春期のおしゃべり会 〜
昨年開催を始めた「思春期のおしゃべり会」。今年に入って、偶数月に開催しています。前回の様子はこちらです↓思春期について考える日々今週は、思春期の子育てについて考える日々が続いています。当然ですね。我が子たちが、みんな思春期真っ只中なので・・...
子育て 思春期について、知っておくべきこと！ 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑤ 〜
今回、4月26日にスタートしたNYLB研究所の【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめています。全7回の反転学習会も、今回が5回目。終盤に入ってきました！第4回の様子はこちらから↓寄り添う子育ての実践へウェルビーイ...
アカデミア講義 幸福度をより高める運動の5つのコツ 〜 Ari’s Academia 講義に参加しました！ 〜
この記事では、ニューヨークライフバランス研究所代表の松村亜里さんのオンラインサロン、Ari's Academiaの6月の講義について、簡単にまとめます。講義の中から、運動すると幸せになる理由、運動が幸せを高めるメカニズム、幸せをより高める運...