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お弁当

まずは意識するところから! 〜 お弁当記録 April 22, 2023 〜

先週から、また1週間分のお弁当の記録を始めました。 今週もがんばりました! 高校生のお弁当作りも2週目!今週は、予定通り3回のお弁当でしたが、わたしにとってはちょっと変則。日曜に、オリエンテーション合宿に持っていく捨てれる容器でのお弁当。木...
おすすめの本

やっぱり「自分」を大切にしなくっちゃ! 〜 鈴木尚子さんのオンラインセミナー 〜

今日は、鈴木尚子さんのオンラインセミナーに参加していました。わたしが7年ぐらい読んでいる鈴木尚子さんのブログは、こちら☆から。 40代からをご機嫌に生きる88のヒント 今日のオンラインセミナーは、鈴木尚子さんの新刊発売記念キャンペーンのクラ...
おすすめの本

出産祝いにお勧めの本① 〜 みんなあかちゃんだった 〜

今日は、とっても素敵な本を紹介させてください。 「みんなあかちゃんだった」 こちらの本、地域の図書館で見つけました。鈴木まもるさんの作品です。 2000年に出版されているので、もう23年も前なんですね! みんなあかちゃんだった-えほん・こど...
お金

お金と向き合っていますか?

お金のお話って聞いて、どんなことを感じますか?わーい、大好物♡って思う人、うわー、苦手分野って思う人、まったく興味なくて、スルーする人、いろいろあると思います。 わたしは、ずっと「苦手分野」と思っていた人です。でも、一昨年ぐらいから、お金に...
マインドセット(考え方)

イヤフォンが合わないのは、誰のせい? 〜 視点の違い 〜

イヤフォンが耳に合わなくて、困ったことありますか?わたしは、まぁまぁ鈍感なようで、フィット感が気になった記憶はありません。唯一、飛行機のイヤホンが付け心地悪かったのを思い出したぐらい・・・。先日、家族の会話にイヤフォンの話題が出て、視点の違...
子育て

雑巾は買うものですか?

初めて雑巾を買いました! 母歴18年。この春、初めて市販の雑巾を買いました。 マックスバリュ(イオン系列)で、5枚270円ぐらいでした どの地域でもそうなんでしょうか。幼稚園の時から、新年度の初め、または毎学期、お手紙に「持ち物 雑巾2枚」...
VIA 性格の強み

ありたい姿に近づけていました! 〜 最高の仲間との強みフィードバック会 〜

昨年4月から、毎月、月末に、松村亜里さんのストレングスノート(リンクは2023年度版)を使って、セルフコーチングの会を開催していました。 こちらが、12回目の会について書いた記事↓ スピンオフの「強みのフィードバック会」 2023年度も、継...
お弁当

苦手なことを楽しむ工夫 〜 お弁当記録 再開! 〜

18才新社会人の長男、15才高1の娘、13才中2の次男と夫の5人家族。昨年の秋まで、お弁当記録のブログ記事を書いていました。 お弁当作り、再開! 特にはっきりした理由もなく、お弁当の写真を載せた記事はストップしました。この春、娘が高校に入学...
ポジティブペアレンティングBASIC&ADVANCE

子どものネガティブな感情に共感できますか?

昨日、ポジティブペアレンティングBASICがスタートしました。それについて書いた記事はこちら↓ 共感の方法は? 昨日の記事にも書きましたが、共感することで、子どもとの関係性はグンとよくなるし、ムダな衝突がへります。 そんなすごいスキル「共感...
ポジティブペアレンティングBASIC&ADVANCE

必ず変化は起きます! 〜 ポジティブペアレンティングBASIC第6期① 〜

最高のタイミングでのスタート! 新年度がスタートして、お子さんたちは、新しい学校、新しいクラスに馴染んできたでしょうか・・・。 「めっちゃいいクラスー!」って言ってる子もいるでしょうし、「最悪なクラス・・・。」と嘆いてる子もいると思います。...