学び

実践

母との「3つのいいこと」続けてます!

Three good thingsって知ってますか? 「3つのいいこと」と聞いて、ピンと来る方はどれぐらいいるのかな!?これは、幸せを研究するポジティブ心理学では有名な ”Three good things"というもの。具体的な...
おすすめの本

Day 14 まで進みました! 〜 ザ・マジックやってます② 〜

2023年1月9日に、仲間と始めたザ・マジックの感謝ワーク。マイペースで継続中です。こちらは、前の記事↓ 28日間のプログラムのちょうど半分が終わりました。 実は、すでに19日目! この本のワークに取り組...
おすすめの本

いきなりDay 8のシェア!〜 ザ・マジックやってます♪ 〜

2023年もすごいスピードで進んでいる感じがします。それは、わたしの時間の使い方が上手くないせいな気もしますが・・・。 今日は、新年1月9日(月)にスタートした「ザ・マジック」という本のワークについて書きます。 28日間の...
ウェルビーイングライフサイクル反転学習会

知ることで、思春期は大きく変わります!〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑤ 〜

今年の7月まで、わたしは【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめていました。この講座は、ニューヨークライフバランス研究所主催の講座で、念願かなってこの講座を開催することになり、9月17日(土)に第1回がス...
ウェルビーイングライフサイクル反転学習会

こどもの賢さは生まれつき決まってるの? 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会④ 〜

今年の7月まで、わたしは【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめていました。この講座は、ニューヨークライフバランス研究所主催の講座で、念願かなってこの講座を開催することになり、9月17日(土)に第1回がス...
NVC読書会

怒りから気付けること 〜 NVC読書会 Season2 – No. 10 〜

今回は、第10章「怒りをじゅうぶんに表現する」を取り上げた第10回の読書会(8月14日開催)について書きます。第9回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 怒りとは・・・ この章の最初の方に、NVCでは、「怒り...
NVC読書会

自分への思いやりを育てる 〜 NVC読書会 Season2 – No. 9 〜

今回は、第9章「思いやりを持って自分とつながる」を取り上げた第9回の読書会(8月7日開催)について書きます。第8回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 「〜べき」は、苦しい・・・ この章では、自分自身に深い思...
ウェルビーイングライフサイクル

ウェルビーイングライフサイクル講座で得られるもの

いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をお伝えしようと思って、書いた記事がこちら↓ 書いているうちに、とても長い記事な...
ウェルビーイングライフサイクル

人の成長と発達を学ぶこと 〜 ウェルビーイングライフサイクル講座について 〜

いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をこの記事でお伝えしていきます! この講座をわたしがおすすめする理由! おすすめな...
子育て

幸せチャンネルのライブ、終わりました!!! No.2

2022年8月に、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー!事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。 ...
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