学び

学び

想像以上の豊かな時間 〜 京都でのリアル会に参加しました 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 11月の初めに、京都に遊びに行ってきました。10月にも夫と2人で京都に行ったばかりでしたが、今日はお友達に会いに♫ リアルの集まりでつながりが深まる 参加...
おすすめの本

コンプレックス解消に向けて! 〜 エネルギーマネジメント講座 シェア会 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。10月の終わりにスタートしたエネルギーマネジメントの講座のシェア会がありました。エネルギーマネジメントの講座についての記事は、以下の3つ。エネルギーは、増やせる! 〜 エネル...
子育て

みんな本当にがんばってます! 〜 思春期のおしゃべり会でした! 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 今月も「思春期のおしゃべり会」を開催しました!先月の様子はこちらから↓ 3人でじっくりと♡ 今回は、学び仲間がふたり参加してくれました。いろん...
学び

ものすごいパワーをもらいました! 〜グローバルサークルに参加しました 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 今日は、わたしがメンバーになっているオンラインサロン Ari's Academiaのグローバルサークルについて書きますね。実は、先日「共に成長する時間 〜 11月のグ...
VIA 性格の強み

あと10年しかない! 〜 骨髄バンクに登録します 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。昨日、献血ルームにいって、400ml献血してきました。みなさんは、献血されたことあるでしょうか!? わたしにとっては、一大事! 献血に行くとき、いつもちょっと緊張...
おすすめの本

意思の力と効果的なほめ方 〜 ストレングススイッチ読書会③ 〜

9月に6名でスタートした リー・ウォーターズ著のストレングス・スイッチ読書会も、3回目となりました。 前回の記事はこちら↓ セルフコントロールの難しさ 今回は、第7章 自己コントロール力と第8章 コミュニケー...
おすすめの本

環境を整えます! 〜 エネルギーマネジメントを学んでいます③ 〜

全3回のこちらの講座、いよいよ最終回でした。第2回についての記事はこちら↓ 新しい習慣を作る 第3回目のテーマは、「アクションプランの作成 習慣の力を生かして行動を変えていく」でした。 第2回からの宿題は、結...
お金

お金も時間も大切! 〜 アカデミア講義復習会を開催しました 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 アカデミア講義って? わたしは、2019年の2月からAri's Academiaというオンラインサロンのメンバーになっています。ここでは、ポジティブ心理学につい...
おすすめの本

親がマインドフルネスでいること 〜 ストレングス・スイッチ読書会② 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする英語の先生、まりです。 1回目の読書会から、少したちましたが、2回目の読書会が開催されました。前回の様子はこちらから↓ 誰も取り残さない もともと、わたしが開催したある...
おすすめの本

わたしが大切にしたいこと 〜 エネルギーマネジメントを学んでいます② 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 先週から、エネルギーマネジメントについて学んでいます。今回は、「ピークパフォーマンスに向かって自分を変える3回講座」の第2回目の講座について書きます。 1回目の...
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