NVC読書会子は親を見て育つ 〜 NVC読書会 Season2 – No. 12 〜
この記事は、第12章「力を防御的に使う」を取り上げた12回目の読書会（8月28日開催）について書きます。第11回の読書会スピンオフ（シェア会）の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 力の行使 この章のテーマは、力を行使すること。それには、防御的...
NVC読書会
NVC読書会
NVC読書会NVCで紛争を解決する 〜 NVC読書会 スピンオフ 第2回 （第11章）〜
本当は、読書会第2弾も、全14回参加したかったけど、第11回の読書会の日、娘のバレーボールの大会の応援があって、参加できず・・・。NVCの部活のFBグループで、「シェアだけ一緒にしませんか？」と呼びかけて、2回目となるスピンオフのシェア会を...
NVC読書会怒りから気付けること 〜 NVC読書会 Season2 – No. 10 〜
今回は、第10章「怒りをじゅうぶんに表現する」を取り上げた第10回の読書会（8月14日開催）について書きます。第9回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 怒りとは・・・ この章の最初の方に、NVCでは、「怒りを無視したり、押し込んだり、飲み込...
NVC読書会自分への思いやりを育てる 〜 NVC読書会 Season2 – No. 9 〜
今回は、第9章「思いやりを持って自分とつながる」を取り上げた第9回の読書会（8月7日開催）について書きます。第8回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 「〜べき」は、苦しい・・・ この章では、自分自身に深い思いやりを持つということがテーマです...
NVC読書会共感の底力〜 NVC読書会 Season2 – No. 8 〜
今回は、第8章「共感の力」を取り上げた第8回について書きます。第7回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 共感のパワフルさ この章は、前回の読書会で読んだ時、一番衝撃を受けた部分です。というのも、NVCの共感が命の危機を救った例がいくつも出て...
NVC読書会もう一歩深い共感へ 〜 NVC読書会 Season2 – No. 7 〜
今回は、第7章を取り上げた第7回について書きます。第6回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 反省、そして反省・・・ 第６回と第７回の間は、2週間開きました。第6章では、要求（リクエスト）について学びました。第7章は、共感について学びました。...
NVC読書会強要ではなく、要求する 〜 NVC読書会 Season2 – No.6 〜
今回は、第6章を取り上げた第6回について書きます。第5回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 不調をきっかけに、自分の成長に気づけた！ 実は、朝9時から始まるこの読書会。ちょっと喉の調子が悪くて、たくさん話すと咳き込んだり、声が出なくなりそう...
NVC読書会感情から自分の価値観を知る 〜 NVC読書会 Season 2 － No.5 〜
今回は、第5章を取り上げた第5回について書きます。第4回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 感情と望み 第5章の章題は、【自分の感情に責任をもつ】です。内容としては、・否定的なメッセージの受け止め方（4つの選択肢）・自分の感情とその奥にある...
NVC読書会自分の感情を丁寧にみること 〜 NVC読書会 Season 2 － No.4 〜
今回は、第4章を取り上げた第4回について書きます。第3回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 第4章は、「感情を見極め、表現する」 第3章は、評価ではなく、観察することがテーマでした。第4章は、NVCの第2の構成要素の「自分がどう感じているか...
NVC読書会間違えたら、やり直すだけ 〜 NVC読書会 Season 2 － No.3 〜
今回は、第3章を取り上げた第3回について書きます。第2回には参加できず、自分でスピンオフとして、シェア会を開催しました。 第1回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 評価じゃなくて、観察 日曜の朝9時にスタートするNVC読書会 Season2...