こんにちは、まり です。今日、オンラインで「子どもの自己効力感を育む本」の読書会を開催しました。これは、ニューヨークライフバランス研究所の認定ファシリテーターとして、初めて一般に募集をして開いたもので、わたしにとってはドキドキのチャレンジで...

こんにちは。書きたいことがたくさんあるのに、なかなかブログが書けなくて気持ちが焦る まり です。 先日、友人が開催しているシンギングボウルの倍音会に参加しました。小学校の1時間目の授業を終えて、大急ぎで会場の公園に向かいました。 まずは、芝...

10月も2週目がスタート！中学と高校は、木曜から中間テストがスタート。中学は、木金の2日間。高校は、翌週の水曜までの5日間。木曜はお弁当なし。金曜日は、菓子パン＆サラダの手抜きランチにさせてもらおうかな。笑 10月5日(月)　晴れみんな眠い...

５日前に、「メルマガ始めます！よかったら登録してください。」とブログに書き、FBでもお知らせして、昨日、ようやく第１号を送信しました。正直なところ、メルマガ配信がいつまで続くかわからないけど、ここまでの過程と、今の気持ちを残しておこうと思い...

昨日、100%受け取っていますかという記事を書きました。その後、いろいろ脳が考え続けていたみたいで、今朝のおさるカフェのマインドフルネス瞑想の最中にも、また別の気づきがありました。（ぜんぜんマインドフルじゃないです💦） 昨日の記事で書いたこ...

今週は、9月から10月に移行する週。先週だったかな、今年も残り100日っていうのを目にしました。そう聞くと、ちょっと気ぜわしくなるけど、ただ毎日を大切に生きるしかないなって思います。今週は、火曜をお弁当休みにするので、4回お弁当を作ります。...

先日、Ari's Academiaの地域分科会で、"Give & Receive、そしてソーシャルビジネス"という講義の復習会を開催しました。 講義の大きなテーマは、『幸せなギバーになる』ということで、印象に残ったことや感想をシェアする時間...

こんにちは。ようやく子育てを楽しめるようになった まり です。 わたしが、子育てって楽しい！と心から感じられるようになったのは、最近のことです。それは、松村亜里さんの講座で学び、実践してきたからなのですが、講座を受けなくても、自分のペースで...