実践母との「3つのいいこと」続けてます！
Three good thingsって知ってますか？ 「3つのいいこと」と聞いて、ピンと来る方はどれぐらいいるのかな！？これは、幸せを研究するポジティブ心理学では有名な ”Three good things"というもの。具体的な内容は、①寝...
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実践
おすすめの本Day 14 まで進みました！ 〜 ザ・マジックやってます② 〜
2023年1月9日に、仲間と始めたザ・マジックの感謝ワーク。マイペースで継続中です。こちらは、前の記事↓ 28日間のプログラムのちょうど半分が終わりました。 実は、すでに19日目！ この本のワークに取り組み始めてすでに19日目。その日によっ...
おすすめの本いきなりDay 8のシェア！〜 ザ・マジックやってます♪ 〜
2023年もすごいスピードで進んでいる感じがします。それは、わたしの時間の使い方が上手くないせいな気もしますが・・・。 今日は、新年1月9日(月)にスタートした「ザ・マジック」という本のワークについて書きます。 28日間の感謝ワーク♡ これ...
ウェルビーイングライフサイクル反転学習会知ることで、思春期は大きく変わります！〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会⑤ 〜
今年の7月まで、わたしは【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめていました。この講座は、ニューヨークライフバランス研究所主催の講座で、念願かなってこの講座を開催することになり、9月17日(土)に第1回がスタート。 ...
ウェルビーイングライフサイクル反転学習会こどもの賢さは生まれつき決まってるの？ 〜 ウェルビーイングライフサイクル反転学習会④ 〜
今年の7月まで、わたしは【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】のアシスタントをつとめていました。この講座は、ニューヨークライフバランス研究所主催の講座で、念願かなってこの講座を開催することになり、9月17日(土)に第1回がスタート。 ...
NVC読書会怒りから気付けること 〜 NVC読書会 Season2 – No. 10 〜
今回は、第10章「怒りをじゅうぶんに表現する」を取り上げた第10回の読書会（8月14日開催）について書きます。第9回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 怒りとは・・・ この章の最初の方に、NVCでは、「怒りを無視したり、押し込んだり、飲み込...
NVC読書会自分への思いやりを育てる 〜 NVC読書会 Season2 – No. 9 〜
今回は、第9章「思いやりを持って自分とつながる」を取り上げた第9回の読書会（8月7日開催）について書きます。第8回の様子は、こちらの記事からどうぞ↓ 「〜べき」は、苦しい・・・ この章では、自分自身に深い思いやりを持つということがテーマです...
ウェルビーイングライフサイクルウェルビーイングライフサイクル講座で得られるもの
いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をお伝えしようと思って、書いた記事がこちら↓ 書いているうちに、とても長い記事なってしまって、実は書きた...
ウェルビーイングライフサイクル人の成長と発達を学ぶこと 〜 ウェルビーイングライフサイクル講座について 〜
いよいよ2022年9月17日(土)から、わたしが大好きな【ウェルビーイングライフサイクル反転学習会】を開催することになりました。その魅力をこの記事でお伝えしていきます！ この講座をわたしがおすすめする理由！ おすすめな点は、たくさんありすぎ...
子育て幸せチャンネルのライブ、終わりました！！！ No.2
2022年8月に、ニューヨークライフバランス研究所が運営している【幸せチャンネル】というFBグループで、3週連続のライブ配信をしましたー！事前にこのブログでもご案内ができたらよかったんですが、まったく余裕なしでした・・・。 この記事には、第...