ランニング

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わたしの変化 〜 ランニング継続中② 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。今年の8月中旬に急に思い立って始めたジョギング(からのランニング)について、記事を書きました↓ その記事を書き終えるところで、ランニングを始めてからの変化に...
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3ヶ月が経ちました! 〜 ランニング継続中① 〜

こんにちは。ポジティブ心理学もお伝えする 英語の先生 まりです。 今年の8月中旬から、ジョギングを始めました。そのきっかけは、「Brain 一流の頭脳」という本を読んだこと。その本について書いた記事が、下の2つ。 ...
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